2023年10月15日（农历九月初一）：星期日；晴；风力1-2级；日出6:22；日落17:39
昨晚睡眠质量不错。
比前一晚醒来次数少。
六点四十多再次醒了。
开启早上的流程——刷手机。
要说刷手机这事儿完全杜绝不可能。
所以每天都对自己说，少刷，少刷。
然并卵。
总要刷个几小时。
——当然，尽可能让自己不要拿着而是放在支架上。
好吧，肩周炎什么的光靠不刷手机就好不太现实。
前些日子的艾灸有效果，后面是什么原因没再坚持，现在想不起来了。
刷到七点多，饿了。
赖床赖不下去了。
爬起来。
洗漱，弄点东西吃。
巷道比较繁忙。
听着有嗡嗡的声音。
刚开始以为耳鸣，后听着很有规律。
有工程车在工作？
更像是抽粪车。
今早的小电动有点多。
呼啸着从窗外飞驰而过。
……
昨晚拖到十一点多上床。
码字上瘾了。
这话听起来有点假。
emm，虽然是真的。
就，成效不彰。
甚至，还想删掉一部分。
对于其中一个设定犹豫不决。
要还是不要，是个问题。
不要的话就得大改。
临睡前还在想。
睡了一觉起来貌似也没能决断。
头疼。
……
楼道里叮叮咣咣。
不知道哪位邻居又在折腾。
听动静像是倒腾东西。
外面起风了。
院门口的树被风吹得簌簌有声。
巷道里今天有人搞维修。
又敲又打的。
有阵子没有噪音了。
工具哒哒哒地响着。
很像机木仓。
对面的妈妈在辅导。
声线平和。
阳光被反射到地板上，屋里和昨天一样亮堂。
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